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Stundenplan & Preise

Das Winter- und Frühlingsquartal vom 01.01.-31.03.18

Kennzeichnet unsere Unterrichte in Duisburg/Neudorf
Dies ist ein geschlossener Kurs. Kennzeichnet unsere Unterrichte in Mülheim an der Ruhr
 
Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
6:00 Uhr
7:15 Uhr
8:30 Uhr
Mysore
(Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 6:00 Uhr
7:15 Uhr
8:30 Uhr
Mysore
(Tiffy&Christian)
6:00 Uhr
7:15 Uhr
8:30 Uhr
Mysore
(Tiffy&Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 6:00 Uhr
7:15 Uhr
8:30 Uhr
Mysore
(Christian&Tiffy)
6:00 Uhr
7:15 Uhr
8:30 Uhr
Mysore
(Christian&Tiffy)

Ruhetag

Weiterbildung Weiterbildung & Workshops
 
 
     
Unterricht in Mülheim und Duisburg 14:00-15:30
Grundlagenkurs für Einsteiger
(Tiffy/Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 16:30 Uhr
17:45 Uhr
19:00 Uhr
Mysore
(Tiffy)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Tiffy)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 16:30 Uhr
17:45 Uhr
19:00 Uhr
Mysore
(Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 18:00-19:30
Mysore
(Christian)
Dies ist ein geschlossener Kurs. 16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Christian)

16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Christian)
16:30 Uhr
17:45 Uhr
19:00 Uhr
Mysore
(Christian)
16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Tiffy)
16:30 Uhr
17:45 Uhr
19:00 Uhr
Mysore
(Tiffy)
 
16:30 Uhr
17:45 Uhr
Mysore
(Tiffy)
 
 
 
 
 
Unterricht in Mülheim und Duisburg 16:30-18:30
1x im Monat als Led class anstelle von Mysore mit anschließender Rezitation und "Shala-talk" (siehe unten)
  • Traditioneller ashtanga Unterricht nach Sri K. Pattabhi Jois/Saraswathi Jois (KPJAYI).
  • Der Unterricht beträgt 75 Min. plus anschliessender Entspannung im Liegen & Meditation 15-30 Minuten.
  • Wir haben immer ca. 15 Minuten vor den Unterrichten geöffnet, sowie nach Vereinbarung.
  • Gerne stehen wir dir auch telefonisch zu unseren Sprechzeiten, Montags in der Zeit von 10:00-12:00 Uhr und Freitags von 15:00-17:00 Uhr unter der Rufnummer: 02054/939 72 77, zur Verfügung.
  • ACHTUNG, wir ziehen in Duisburg um: ab dem 11.02.18 findet ihr uns in der Krautstr. 64 (im Hinterhof), 47057 Duisburg Neudorf-Süd

Unterrichtsbeiträge

Einmalige Probestunde im Grundlagenkurs:

Der Einstieg in die Tradition des ashtanga Yoga ist etwas anders als bei anderen Yoga Traditionen oder modernen Stilen. Wir unterrichten nach der traditionellen Methode, dem sogenannten Mysorestil. So wird ashtanga Yoga schon seit ewigen Zeiten gelehrt. Der Schwerpunkt liegt hierbei in der individuellen Förderung durch Einzelunterricht in der Gruppe. Hier gibt es also keine verallgemeinerten Ansagen für Alle. Jeder Schüler wird ganz persönlich vom Lehrer und absolut individuell betreut. Damit du in aller Ruhe diese besondere und einzigartige Unterrichtsmethode kennenlernen kannst, empfehlen wir den Einstieg über eine Probestunde im Grundlagenkurs.

Termine für eine Probestunde im Grundlagenkurs in MH & DU:

!Im Februar pausieren wir, aufgrund des Umzuges von der Derfflingerstr. in die Krautstr. in Duisburg, mit dem Grundlagenkurs. Der nächste Grundlagenkurs in Duisburg findet am 04.03.18 und in Mülheim am 11.03.18 statt. Im Februar sind, wie sonst auch, alle Probestunden in den regulären Unterrichten (siehe Stundenplan) möglich.!

 

Anmelden für den Grundlagenkurs kannst du dich:

 

 

Einmalige Probestunde im regulären Unterricht:

Passen die Termine des Grundlagenkurs nicht für dich? Dann kannst du natürlich auch im regulären Unterricht eine Probestunde nehmen. Wähle hierfür einfach eine Stunde von Montags bis Freitags aus dem Stundenplan.
 
 
Anmelden für eine Probestunde im regulären Unterricht kannst du dich:
 
 

Die Unterrichtsbeiträge im Abo:

9 Unterrichte flexibel im Quartal 126€ (42€/Monat)
12 Unterrichte fexibel im Quartal 150€ (50€/Monat)
24 Unterrichte flexibel im Quartal 252€ (84€/Monat)
Täglicher Unterricht (1 Unterricht pro Unterrichtstag*) 324€ (108€/Monat)
*inkl. 10% Rabatt auf Workshops & Weiterbildungen, sowie aller Zusatzunterrichte
 

Quereinstieg in ein laufendes Quartal und Zusatzunterrichte:

14€/pro Training
 

Einmalige Probestunde im Grundlagenkurs oder im regulären Unterricht:

10€

Einzelne Unterrichte ohne Vertrag (einfach kommen, bezahlen, trainieren):

18€/pro Training
 

Kontinuität wird belohnt:

Bei uns darfst du gerne regelmäßig "auf der Matte stehen", durch eine kontinuierliche Yogapraxis wirst Du neue körperliche, geistige und seelische Kraft schöpfen, um deinem Leben mit mehr Ruhe und Gelassenheit zu begegnen. ashtanga Yoga basiert auf Kontinuität und Regelmäßigkeit, deshalb werden die Unterrichte günstiger je regelmäßiger du bei uns trainierst.
 

Betriebsferien

Gesetzliche Feiertage:

Wir haben an allen gesetzlichen Feiertagen geschlossen. An acht Wochen im Jahr findet, aufgrund von Fortbildungen, ein reduzierte Stundenplan statt (Juli/August & November/Dezember).

Betriebsferien 2018:

1. Halbjahr

Ostern: 29.03.-03.04.2018
Sommer: 14.06.-19.06.2018